柔術 ASJJFまであと1か月。2か月間、本気で練習して見えた課題 8月 1, 2026 babukun 「筋トレ×ブラジリアン柔術」｜40代サラリーマンの進化記録 ASJJFへの出場を決めてから約2か月が経過しました。試合まで残り約1か月。 この2か月は、仕事の日も含めて週2〜3回の柔術練習と …
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